Benefícios Semente de Girassol (Pepita)

-Ajuda a combater o mau colesterol;
-Aliado do coração;
-Alivia sintomas da menopausa;
-Aumenta saciedade;
-Ajuda emagrecer;
-Alivia dores de natureza inflamatória, como artrite reumatóide e úlceras;
-Fonte de fibras ajuda regular o intestino;
-Ajuda prevenir pressão alta e doenças cardiovasculares.

Dica de Consumo : A Pepita de Girassol é uma ótima opção para um lanche leve e satisfatório.
Pode ser utilizada como um ingrediente extra nas saladas, acompanhamento de iogurtes, pães, tortas e salgados em geral.