O chá de Rosa Canina (também conhecido como chá de Rosa Mosqueta ou Roseira-brava) é valorizado principalmente por sua altíssima concentração de vitamina C %u2014 chegando a ser 40 vezes superior à das frutas cítricas.
Principais Benefícios:
-Imunidade: Fortalece as defesas do organismo, sendo um aliado contra gripes, resfriados e infecções.
-Ação Antioxidante: Rico em polifenóis, flavonoides e licopeno, que combatem o envelhecimento precoce das células.
-Saúde das Articulações: Estudos indicam eficácia na redução de dores e inflamações associadas à artrite e osteoartrite.
-Bem-estar e Digestão: Possui efeito calmante leve, auxilia na redução da ansiedade e ajuda em problemas digestivos leves e retenção de líquidos (efeito diurético).
-Cuidado com a Pele: Melhora a elasticidade e hidratação da pele quando consumido regularmente.
Como Preparar:
O preparo geralmente utiliza os frutos desidratados (pseudofrutos) da planta:
Proporção: Use de 1 a 2 colheres de chá de rosa canina para cada xícara de água.
Infusão: Adicione a erva à água fervente, desligue o fogo e deixe abafado por cerca de 3 a 10 minutos.