Milho para Pipoca

Além de saborosa, a pipoca é uma opção saudável. Ela é rica em fibras e polifenois, que são antioxidantes e agem inibindo a ação dos radicais livres no organismo, diminuindo o envelhecimento precoce, riscos de doenças cardíacas e oxidação de colesterol. Além disso, o milho é fonte de vitaminas do complexo B, manganês e magnésio e fibras, presentes principalmente na casca. É uma deliciosa forma para consumir estes suplementos

As substâncias presentes em sua composição são fundamentais para o nosso bem-estar, pois protegem as células e previnem doenças. Sua ingestão pode estar ligada ao controle do diabete, pois, a fibra auxilia na lenta chegada da glicose no sangue e no bom funcionamento do trato digestivo.