Benefícios Farinha de Coco Branca

-Acelera o metabolismo;
-Previne a prisão de ventre;
-Rico em selênio;
-Alto índice de fibra;
-Aumenta a saciedade;
-Possui ação antioxidante;
-Ajuda a diminuir o colesterol ruim e os triglicerídeos;
-Ajuda controlar glicemia;
-Não contem glúten, ótima opção para intolerantes.
Sugestão de Consumo:

Para ajudar a emagrecer, a farinha de coco pode ser usada juntamente com frutas, sucos, vitaminas e iogurtes, além de poder ser adicionada em receitas de bolos e biscoitos, substituindo parte ou a totalidade da farinha de trigo convencional. A farinha de coco ajuda a emagrecer principalmente porque é rica em fibras, o que aumenta a sensação de saciedade e diminui o efeito dos carboidratos e das gorduras nas refeições.