Benefícios Farinha de Banana Verde:

-Controla e previne o diabetes;
-Baixo índice glicêmico, que impede os picos de glicemia no sangue;
-Melhora o trânsito intestinal;
-Sensação de saciedade, ajuda no processo de perda de peso;
-Fortalece a imunidade;
-Reduz os níveis de colesterol;
-Alivia os sintomas da TPM;
-Combate a tristeza e a depressão devido a presença de potássio, fibras, sais minerais, vitaminas B1 e B6;
-Ajuda na prevenção da osteoporose.

COMO CONSUMIR: A quantidade de farinha de banana verde que se deve consumir por dia é de até 30 gramas. Você pode adicionar até 2 colheres (de sopa = 20g) num copo de água e tomar em jejum ou adicionar no iogurte, na fruta, na vitamina de frutas ou no feijão.